מה לעשות אם השותף שלך מפחד ממחויבות

אדנה סאנצ'ס / Getty Images

מְחוּיָבוּת לא בא באופן טבעי לכולם. בין מערכות יחסים בעבר, פחדים להיפגע, ופשוט פשוט משחק במגרש , ישנם גורמים רבים המשפיעים על החלטתנו לקפוץ למערכות יחסים רציניות. בנוסף, איך תוכל לדעת אם מצאת את 'האחד'? התשובות אינן שחור-לבן. אבל הם לא חייבים להיות: עבור אנשים רבים, ההחלטה להתיישב היא חלק מתהליך, וזה לא כזה שקורה בן לילה.



אם אתם מחפשים קשר רציני אך בן / בת הזוג שלכם לא פוגש אתכם באמצע הדרך, ישנן מספר סיבות לכך מפחד להתחייב אליך . חשוב להקדיש זמן להבנת המניעים שלך, לחשוב על מערכת היחסים כולה ולגשת למצב בעדינות. כמו כל הדברים המאוהבים, נדרש לדאגה וחמלה לאנשים אחרים (ולעצמך) לנווט בענייני הלב האלה.



בואו נסתכל על מה גורם לאנשים לפחד ממחויבות - ונקה את השאלות שכל כך הרבה מאיתנו שואלים.



מדוע השותף שלי מפחד ממחויבות?

בין אם אתם מאורסים ובין אם יצאתם לזמן קצר, זה יכול להיות מתסכל להרגיש שהאדם שאכפת לכם ממנו אינו כולל. ' פחד ממחויבות עשוי להתקיים בזוגיות ואפילו בנישואין, כאשר אחד מבני הזוג או שניהם אינם ששים להשקיע באופן רגשי באופן מלא בקשר ', אומר המומחה. פרסטון ני, M.S.B.A. אם בן הזוג שלך חושש להתחייב אליך, זה לא תמיד סיבה לדאגה: מחויבות היא דבר נורמלי לחשוש עבור רבים מאיתנו. יש הרבה הסברים לסוג זה של התנהגות.דאגות יכולות לבוא מהתנסויות שלנו בדייטים, מחוסר וודאות לגבי העתיד, או אפילו ממחסור בשותפים רציניים בעבר. לכל פרט יש גישה אחרת - וגם שפת אהבה כשמדובר במערכות יחסים. אז איך תוכל לדעת אם בן / בת הזוג שלך מפחד ממחויבות? להלן מספר סימנים להבנת מדוע אנשים מפחדים להתקרב מדי, ואם הגיע הזמן שתתחייב להמשיך הלאה.

השותף שלך אולי נפגע בעבר

אחת הסיבות השכיחות מאחורי הפחד של בן / בת הזוג ממחויבות היא שהם ניהלו יחסי עבר כואבים. במילים אחרות, על ידי שמירה על יחסיכם זה עם זה נינוחים, הם לא יהיו כאלה פגיע לכאב לב שוב. השותף שלך אולי יצטרך לבנות איתך יותר אמון כדי לדעת בוודאות שהם לא הולכים לעבר שברון לב.

השותף שלך פשוט יוצא ממערכת יחסים רצינית

מניע נוסף שמאחורי הפחדים של בן הזוג שלך עשוי להיות קשור גם לאקס שלהם. אולי הם עדיין לא מוכנים לקפוץ למחויבות רצינית שזו החלטה משמעותית מערכות יחסים חדשות . אם הם לא להוטים להפוך את זה לרשמי, הם פשוט יצטרכו יותר זמן. נסו לא לדחוף את זה - לוודא ששני הצדדים מוכנים ורוצים את אותם הדברים זה המפתח לשותפות בריאה.



השותף שלך מפחד לאכזב אותך

ההססנות של בן הזוג שלך עשויה לנבוע מהפחד שלהם לאכזב אותך. 'דינמיקה של מערכות יחסים לרוב מורכבת. ככל שזוג התארך זמן רב יותר, כך האפשרות שהרבה משתנים מעורבים בחוסר המחויבות חזקה יותר, 'אומר ני. אם הם מפחדים לעמוד בציפיות שלך או חוששים להיכשל, זה יכול למנוע מהם לעשות את הקפיצה. במקרה זה, חשוב לדבר עם בן / בת הזוג שלך כדי להבין מה מעכב אותם.

השותף שלך לא בטוח לגבי הרגשות שלהם כלפיך

זה לא אידיאלי, אבל ייתכן שבן הזוג שלך עדיין לא בטוח לגמרי ברגשותיהם. ייתכן שיהיה עליהם להרגיש בטוחים יותר שאתה האדם הנכון. זה לא אומר שהגיע הזמן להיפרד: כולנו מתאהבים בצעדים שונים, אז קחו צעד אחורה ותנו להם את הזמן הדרוש להם. אם הציפיות שלך גבוהות מדי בשלב מוקדם, תוכל לפגוע במערכת היחסים שלך לפני שהוא יספיק לגדול למיצוי הפוטנציאל הטבעי שלו.

השותף שלך רוצה לשחק בשטח

זו גם אפשרות שבן הזוג שלך לא רוצה שייקשר. להיות בלעדי איתך ימנע מהם להיות יחסים - או חוויות מיניות - עם אנשים אחרים. 'יש אנשים שנמצאים במערכת יחסים רומנטית עם הציפייה שהשותפות תהיה זמנית וחולפת בלבד, בעוד שבן הזוג שלהם אולי חותר להתחייבות רצינית וארוכת טווח', אומר ני. כשאתה רוצה להיות יותר רציני מהם, אולי הגיע הזמן לתת לשותף הזה ללכת. אם הם לא האדם שאתה רוצה שהם יהיו כרגע, זה לא בהכרח דבר רע: כולנו חווים אחרת שלבי אהבה .אז אם אתם מחפשים רומנטיקה ארוכת טווח, זכרו שהיחסים שאתם רוצים לא יכולים לקרות בזמן שאתם עדיין קשורים במערכת יחסים שלא מתאימה לכם. זה בסדר לשבור קשרים ולהתרגש לקראת העתיד שלך עם בן הזוג החלומי שלך.

תמונות GETTY / FIZKES

מה לעשות אם השותף שלך מפחד ממחויבות

אם אתה חושב שהזוגיות שלך יכולה להגיע לרצונות שלך, אולי הגיע הזמן לנהל שיחה. אנחנו יודעים שזה לא נוח אבל סומכים עלינו: תִקשׁוֹרֶת עובר דרך ארוכה באהבה. יש סיבה שכל אותם מומחים משתמשים במילה זו לעתים קרובות כל כך. ברגע שאתה יודע מה עומד מאחורי הפחדים של בן הזוג שלך להתחייב, תוכל להבין מאיפה הם באים - ולהחליט אם שניכם מרגישים בנוח לתת ל מערכת יחסים לגדול. אתה יכול להתחיל בצעדים הבאים:

קיים דיון מדוע הם מתאפקים

כדי להבין מדוע בן הזוג שלך לא רוצה להתחייב, יש לך שיחה כנה בנוגע לזה. אחרי הכל, להיות אמיתיים זה עם זה היא אבן יסוד ביחסים רציניים ובריאים. אם אתה מחפש סוג זה של קשר עמוק לטווח ארוך, חשוב שתוכל לדון בנושאים בפתיחות כדי לעבוד עליהם יחד. תקשורת סדירה גם מבססת אמון כך ששניכם נשארים באותו עמוד (ולדעת את החששות שלכם זו התחלה נהדרת).

חפשו אחר דגלים אדומים

ברגע שיש לך שיחה על הפחדים שלהם ממחויבות, תהיה לך סיכוי טוב יותר להבין מה בן הזוג שלך צריך. למשל, אם אין שום אינדיקציה לכך שהם רוצים לעבור את הרתיעה, קח את המילה שלהם - או את היעדרה. אתה פשוט פשוט לא יכול להיות מתאים זה לזה. 'אולי יש אנשים באמת' מחויבות-פובית '... אם הם קיימים, אני חושב שהם האנשים שבאמת רוצים להיות זוגיים אבל לא מצליחים לעשות את מה שצריך', אומר פסיכולוג חברתי. בלה דפולו, דוקטורט מצד שני, אם בן / בת הזוג שלך מעוניינים לעבוד דרך החששות שלהם, זה סימן מעודד. רק הקפד לטפל בזה בעדינות: להתגבר על הפחדים שלנו זה לא משימה קלה. בן הזוג שלך עשוי להזדקק לזמן כדי לבנות אמון, להחליט מה הם רוצים, או להשאיר כמה זיכרונות קשים בעבר.

החליטו מה מתאים לכם

מלבד ההרגשה של בן / בת הזוג שלך, חשוב לקחת בחשבון את הרצונות והצרכים שלך. אם הם לא רוצים להתחייב אלא מציעים אפשרויות אחרות כמו מערכת יחסים פתוחה , תהיה כנה לגבי מה שאתה רוצה. אתה יכול גם להחליט שלמרות שאכפת לך מהם, לאדם הזה יש יותר מדי עבודה פנימית כדי שתוכל לקחת על עצמך. 'האנשים שתוהים אם הם - או בן זוגם - הם פוביים-מחויבים, מתארים כל מיני העדפות שלכאורה מרמזות על אותו הדבר: הם לא באמת רוצים להיות עם בן / בת זוג רומנטיים', אומר דה-פאולו.זה לא הופך את אחד מכם לאדם רע לדעת את הגבולות שלכם: בריאות הנפש והרצונות שלכם צריכים להיות ראשונים. ככל שנוח לך יותר עם הציפיות והגבולות שלך, כך יהיה לך טוב יותר לנווט במערכת יחסים בריאה עם האדם הנכון.

לא משנה התשובות, אף פעם לא קל להרגיש שאתה צועד ברחוב חד סטרי עם אלה שאתה אוהב. בין אם תתקדמו עם בן / בת הזוג או תחליטו לשנות את דרככם, זכרו מה חשוב לכם. הקשר הנכון נמצא שם: אז קחו נשימה עמוקה, ותנו לאינטואיציה שלכם להוביל את הדרך.

הייעוץ שכולם בקשר חדש צריכים לשמוע לחלוטין

בחירת העורך


12 הדברים החשובים ביותר שכל מערכת יחסים זקוקה לה, לדברי מומחים

אהבה וסקס


12 הדברים החשובים ביותר שכל מערכת יחסים זקוקה לה, לדברי מומחים

אפילו הזוגות המאושרים ביותר עובדים על 12 הדברים האלה בכדי לשמור על קשר חזק. כאן, פסיכותרפיסט מפרק את הדברים האלה.

קרא עוד
הנה הסיבה שאתה צריך לצאת עם מישהו שאינו הטיפוס שלך

אהבה וסקס


הנה הסיבה שאתה צריך לצאת עם מישהו שאינו הטיפוס שלך

מומחים אומרים שיציאה עם מישהו שאינו הטיפוס שלך יכולה להיות בדיוק מה שאתה צריך, במיוחד אם אתה ממשיך להיכנס לאותם דפוסי היכרויות מתסכלים.

קרא עוד